家族健康档案馆 · 太太专属

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小 Levi 👧

Meiyu Ding · 末次月经 2026年3月20日（周四）
每周六为新一周的开始

21+4 大排畸 8/18
392克 大排畸体重
12月25日 预产期 🎄
女孩 👧 NIPT确认
检查项目
宝宝发育
妈妈注意
重要提醒
🌸 孕中期后半段 · 第22–27周
22
8月15日（周六）— 8月21日（周五）
大排畸刚完成 ✅ 一切正常
🍆 宝宝约27cm · 约430克
大排畸✅
▾
📋 已完成检查（8月18日）
✅ 大排畸：全部器官结构正常
✅ 心脏四腔+流出道正常，胎心155次/分
✅ 宫颈长度41mm，子痫前期风险极低（1/8300）
✅ 估计体重392克，身长29cm
👶 宝宝状态
听力完全发育，能清楚听到外界声音，多和她说话 🎵
眉毛睫毛已长出，会打哈欠、吸吮拇指
💚 妈妈注意
开始感受胎动，记录每天活跃时间段
侧卧睡眠（左侧为佳），可用孕妇枕
坚持使用妊娠纹霜（腹部、大腿、乳房）
23
8月22日（周六）— 8月28日（周五）
胎动越来越明显
🌽 宝宝约28cm · 约500克
胎动
▾
👶 宝宝状态
体重突破500克，皮下脂肪开始积累
肺部开始产生表面活性剂，为呼吸做准备
胎动力度增加，爸爸把手放肚子上可以感受到
💚 妈妈注意
腰背酸痛加重，注意坐姿，避免久站
可以开始孕期瑜伽或游泳
保证补铁（之前铁蛋白26.6偏低，多吃红肉、菠菜）
24
8月29日（周六）— 9月4日（周五）
🔴 立即预约OGTT
🌽 宝宝约29cm · 约600克
预约OGTT
▾
💛 本周行动
立即预约OGTT妊娠糖尿病筛查（24–28周窗口期，越早越好）
同时请医生一次性开齐：VDRL、HIV、血常规、铁蛋白、尿常规检查单
👶 宝宝状态
大脑发育加速，开始形成记忆能力
面部特征清晰，已有完整眉毛
💚 妈妈注意
踝关节水肿开始出现，减少久站久坐
饮食控制精制糖，为OGTT做准备
25
9月5日（周六）— 9月11日（周五）
做OGTT糖耐量检查
🥦 宝宝约30cm · 约700克
OGTT
▾
📋 检查项目
OGTT妊娠糖尿病筛查（空腹来做，全程约2–3小时）
正常值：空腹<5.1 / 1小时<10.0 / 2小时<8.5（mmol/L）
👶 宝宝状态
手指纹路开始形成，独一无二的指纹
对强光有反应，可以感知外部光线变化
💚 妈妈注意
OGTT检查前一天正常饮食，当天早上空腹来
带本书或手机，检查室等候约2–3小时
26
9月12日（周六）— 9月18日（周五）
🔴 集中完成28周前所有检查
🥬 宝宝约32cm · 约820克
批量检查重要
▾
📋 本周完成（28周前截止）
VDRL（梅毒）复查· 第二次，孕期必须
HIV复查· 第二次，孕期必须
血常规（监测贫血）
铁蛋白复查（5月时26.6偏低）
尿常规（监测蛋白尿、感染）
👶 宝宝状态
眼睛开始会睁开，有光感
大脑神经元快速增殖
27
9月19日（周六）— 9月25日（周五）
孕中期最后一周
🥦 宝宝约34cm · 约900克
孕晚期前夕
▾
💛 本周提醒
下周（第28周）记得办理宝宝加入Consalud手续
确认26周的所有检查已全部完成
👶 宝宝状态
胎位开始向头朝下发展
如早产，现代医疗有较大存活可能
💚 妈妈注意
开始认真数胎动，建议每天固定时间记录
失眠加重，睡前热水泡脚、听轻音乐
🌙 孕晚期 · 第28–36周
28
9月26日（周六）— 10月2日（周五）
⭐ 孕晚期开始 · 宝宝加入保险
🥒 宝宝约35cm · 约1kg
孕晚期加入保险
▾
🔴 本周必须办理
宝宝加入Consalud· 打 600 500 9000，将宝宝列为受益人，确保出生当天起有保险覆盖
📋 检查项目
确认VDRL+HIV已复查完成 ✅
产检+血压监测（子痫前期筛查）
👶 宝宝状态
体重突破1公斤！大脑沟回开始形成
肺部发育约80%完成
💚 妈妈注意
每天数胎动：2小时内至少10次为正常
假宫缩（Braxton Hicks）开始出现，不规律不用担心
29
10月3日（周六）— 10月9日（周五）
备产准备开始
🥕 宝宝约36cm · 约1.2kg
备产
▾
👶 宝宝状态
骨骼快速钙化，妈妈需要补充更多钙质
体脂开始积累，皮肤不再那么皱
💚 妈妈注意
呼吸困难加重（子宫顶膈肌），放慢节奏
开始了解分娩课程，学习拉玛泽呼吸法
开始准备待产包清单
30
10月10日（周六）— 10月16日（周五）
胎儿生长超声
🥦 宝宝约38cm · 约1.5kg
生长超声
▾
📋 检查项目
胎儿生长超声（30–32周，确认宝宝生长曲线）
评估羊水量、胎盘情况、胎位
👶 宝宝状态
眼睛开始有规律开合，有睡眠周期
胎位开始固定（头朝下）
💚 妈妈注意
确定分娩医院，了解入院流程和费用
骨盆压迫感增加，行走不适属正常
31
10月17日（周六）— 10月23日（周五）
宝宝快速增重期
🥦 宝宝约39cm · 约1.7kg
备产
▾
👶 宝宝状态
大脑快速发育，每周增重约250克
免疫系统开始从妈妈获得抗体
💚 妈妈注意
夜尿频繁，睡前少喝水
完成待产包打包（妈妈+宝宝）
了解早产征兆：规律宫缩、破水、见红
32
10月24日（周六）— 10月30日（周五）
重要超声复查
🥦 宝宝约40cm · 约1.9kg
超声复查重要
▾
📋 检查项目
32周胎儿生长超声（标准检查）
血压监测（子痫前期）
血常规+尿常规
评估胎位（是否头位）
👶 宝宝状态
所有器官基本成熟，此时出生存活率很高
脂肪积累让皮肤变得圆润
33
10月31日（周六）— 11月6日（周五）
冲刺备产
🍍 宝宝约42cm · 约2.1kg
冲刺备产
▾
👶 宝宝状态
骨骼完全钙化（头骨保持柔软便于分娩）
免疫抗体持续通过胎盘传给宝宝
💚 妈妈注意
确认去医院的路线和交通方式，演练一遍
参加分娩课程（如还未参加）
了解母乳喂养基本知识
34
11月7日（周六）— 11月13日（周五）
宝宝头部开始入盆
🍍 宝宝约44cm · 约2.3kg
胎位
▾
👶 宝宝状态
头部开始入盆，妈妈呼吸会略微轻松
皮下脂肪丰富，体态圆润
💚 妈妈注意
骨盆压迫感明显增加，走路变慢
每天数胎动，建议记录在手机备忘录
35
11月14日（周六）— 11月20日（周五）
🔴 GBS筛查
🍉 宝宝约45cm · 约2.5kg
GBS筛查重要
▾
📋 检查项目
GBS（B族链球菌）筛查· 35–37周必做，阳性分娩时需用抗生素保护宝宝
梅毒VDRL分娩前最后复查
👶 宝宝状态
肺部发育基本完成，此时出生几乎无需特殊干预
胎毛开始消退，皮肤变光滑
💚 妈妈注意
宫缩可能更频繁，区分真假宫缩
待产包确认已备好，放在门口随时可取
36
11月21日（周六）— 11月27日（周五）
每周产检开始
🍉 宝宝约46cm · 约2.7kg
每周产检
▾
📋 检查项目
每周产检一次（从此开始直到分娩）
胎心监护NST每周
宫颈成熟度评估
羊水量超声评估
🔴 立即去医院的信号
规律宫缩（每5分钟一次，持续1小时以上）
破水（任何液体从阴道流出）
见红（血性分泌物）
胎动明显减少（2小时内少于10次）
⭐ 临产期 · 第37–40周
37
11月28日（周六）— 12月4日（周五）
🎉 足月！随时准备好
🎃 宝宝约47cm · 约2.9kg
🎉 足月
▾
⭐ 重要里程碑
从今天起分娩都是"正常足月"，不再是早产
随时做好出发去医院的准备
👶 宝宝状态
所有器官完全成熟，随时可以出生
胎动可能略减少（空间不足），但规律不变
💚 妈妈注意
确认好去医院路线，手机保持充电
告知家人联系方式和分娩计划
保持放松，和宝宝说话，等待相见
38
12月5日（周六）— 12月11日（周五）
随时准备出发
🎃 宝宝约48cm · 约3.1kg
高度待产
▾
👶 宝宝状态
头部完全入盆，等待分娩信号
全身覆盖胎脂（vernix），保护皮肤
💚 妈妈注意
宫颈口可能开始软化扩张
每天数胎动不能停
珍惜最后的二人世界时光 💕
39
12月12日（周六）— 12月18日（周五）
最理想的分娩窗口
🎃 宝宝约49cm · 约3.3kg
最佳分娩窗口
▾
⭐ 医学上最推荐的分娩时间
39–40周出生的宝宝各项指标最优
大脑、肺部在最后几周仍在持续完善
👶 宝宝状态
完全成熟，等待出生的信号
体重约3.2–3.5kg，身长约49–51cm
40
12月19日（周六）— 12月25日（周五）
🎄 预产期周 · 12月25日
🍼 宝宝约50cm · 约3.4kg
🎄 预产期
▾
🎄 预产期：12月25日（周五）圣诞节
只有约5%的宝宝准时在预产期出生，前后1–2周都正常
过了预产期继续每天产检，密切监护
41周后医生会评估是否需要催产
👶 宝宝状态
完全成熟的小生命，等待和爸爸妈妈相见 💕
41
12月26日（周六）— 1月1日（周五）
过了预产期 · 密切监护
🍼 宝宝约51cm · 约3.5kg+
密切监护
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📋 检查项目
每天产检+胎心监护
羊水量评估（羊水减少需催产）
医生评估是否需要催产或剖宫产
💛 注意
42周前仍属正常范围，不要过于焦虑
遵医嘱，相信医生的判断
👶🎄
欢迎来到世界，小 Levi
出生后立即 · 维生素K注射 · 乙肝疫苗第一针
出生后72小时 · 新生儿足跟血筛查 · 听力筛查
出生后30天内 · Consalud宝宝保险正式激活
妈妈产后42天 · 产后复查